Beyin Orgazmı Nedir?

Beyin orgazmı:Teknik olarak otonom duyusal meridyen tepkisi olarak adlandırılan bir beyin orgazmı veya ASMR , bazı insanların belirli uyaranlara yanıt olarak sahip oldukları yakın zamanda tanımlanmış bir duyusal deneyimi ifade eder.

ASMR için diğer terimler “beyin karıncalanmaları” ve “kafa orgazmı”dır. Bu his, baş, boyun ve omurga boyunca dalgalar halinde gelen hoş, hatta öforik, karıncalayıcı bir sıcaklık ve/veya gevşeme hissi olarak tanımlanır.

Bu fenomen genellikle yatıştırıcı işitsel ve/veya görsel deneyimlerle tetiklenir. Sakinleştirici bir dizi uyaran, nazikçe fısıldama, yakın dikkat veya saç taramak, göz muayenesi olmak, yemek yemek veya evrakları dosyalamak gibi görünüşte sıradan şeyler, görevler veya faaliyetler gibi deneyimlere neden olabilir.

Tetikleyici sesler arasında çiğneme, vurma, tırmalama, kırışma veya elektronik sesler bulunur.

Beyin orgazmı hissi gerçek dünyada tetiklenebilir, ancak çoğu zaman kasıtlı olarak çevrimiçi olarak aranır.

Fenomen 2010 yılında ilk kez adlandırıldığından beri, ASMR veya beyin orgazmı kavramı sosyal medyada patladı ve dünya şimdi görünüşte deneyimleyen ve duyum arayanlar ve olmayanlar olarak ayrıldı.

ASMR ve ASMR sanatçıları (veya ASMR’yi teşvik eden içerik oluşturanlarda olduğu gibi ASMRtistler) tam teşekküllü bir endüstri haline geldi.

ASMR Tarihi

Bu deneyim için kullanılan terim, otonom duyusal meridyen tepkisi, onu 2010’da icat eden Jennifer Allen’a atfedilir. Bu garip deneyim hakkında daha fazla şey öğrenmek için yıllarını harcamıştı; bununla birlikte, daha fazla bilgi için yaptığı aralıklı internet aramaları yıllarca sonuç alamadı.

Garip Duygu

Bu, SteadyHealth mesaj panosunda 2007’de ” iyi hissettiren tuhaf bir his ” hakkında bir gönderiye rastladığında değişti, bu onun hissettiklerine çok benzeyen bir açıklama.

Bu ilk forum, bu fenomeni yaşayan insanları bir araya getirdi ve büyüyen bir topluluk, bloglar ve web sitelerinin oluşturulmasına ve deneyimlerin paylaşılmasına yol açtı.

ASMR, Allen’ın duyuma daha fazla meşruiyet kazandırmak için yarattığı bilimsel sondaj adıdır. “Beyin orgazmı” ve “kafa karıncalanmaları”nın o kadar ciddiye alınmayabileceğini doğru bir şekilde tahmin etti.

Allen, kendisinin ve büyüyen bir topluluk topluluğunun yaşamları boyunca ara sıra hissettikleri içsel, geçici, tepe benzeri enerji hissini etkili bir şekilde yakalamak için “otonom duyusal meridyen tepkisi” adının bileşenlerini seçti.

Allen daha sonra “ASMR Grubu” adında bir Facebook grubu oluşturdu ve bu grup büyük bir takipçi kitlesini çekti ve sonunda dünya çapındaki katılımcıları kendine çekti.

İnsanlar, birçoklarının başından beri hissettiği bu zevkli fenomen için bir isim bulduktan sonra, hızla popülerlik kazandı. Kısa süre sonra içerik oluşturucular bu fikirle yola çıktılar ve deneyimi anlatan tonlarca video hazırlamaya ve aynı zamanda insanları bu konuda yönlendirmeye başladılar.

Genel bakış

Son yıllarda, milyonlarca Amerikalı sosyal medyada bu kavramı keşfettikçe beyin orgazmı ve ASMR terimleri popüler sözlüğün bir parçası haline geldi.

Bu deneyime sahip olma arayışı viral hale geldi. 2020 itibariyle, ASMR içeriği için ayda 2,3 milyon Google araması yapılıyor.

ASMRtistler
Google’da “ASMR” veya “kafa karıncalanmaları” için hızlı bir arama, sizi bunun ne olduğunu ve nasıl deneyimleyeceğinizi açıklayan çok sayıda videonun yanı sıra akla gelebilecek her tetikleyiciye uyarlanmış çok çeşitli ASMR tetikleyici videolara götürecektir.

Bununla birlikte, her gün yüzlerce, hatta binlerce yeni seçenek yayınlanmaktadır. En popüler ASMR uzmanları için bu, kazançlı bir tam zamanlı iş haline geldi.

Bilinmeyenler
Bununla birlikte, artan anekdot kanıtlarına ve şu anda bu deneyimi paylaşan milyonlarca insana rağmen, ASMR’nin tam olarak nasıl veya neden çalıştığı hala belirsizdir.

Gerçekte ne olduğuna dair teoriler arasında mini, zararlı olmayan nöbetler, beynin zevk tepkisinin önceden bilinmeyen bir yönü, kafadaki sinirlerin yoğun bir şekilde sakinleşmesi hissi ve/veya sadece insan beyninin normal bir varyasyonu yer alır. 2

Birçok insan bu hissi deneyimlediğini bildirirken, bazılarının neden yapıp bazılarının yapmadığı ve yapmayanların gerçekten yetenekli olup olmadığı tam olarak belirsizdir.

Bazı insanlar bu konuda daha usta olabilir ve diğerleri bunu daha zor bulabilir – ya da bazı insanların beyinleri sadece buna göre ayarlanmış ve diğerleri değil.

Çalışmalar, ASMR sırasında belirgin beyin aktivitesinin meydana geldiğini doğrulamıştır.

Bir 2019 çalışması, ASMR içeriğini izlerken “ASMR’li bireylerin korteksin dikkat, işitme, duygu ve hareketle ilgili bölgelerinde nöral aktivitede artış gösterdiğini”, kontrol gruplarındakilerin ise ASMR’nin karmaşık bir deneyim olduğunu göstermediğini buldu. hem duyusal hem de duygusal özellikleri içerir.

Sakinliği ve Uykuyu Teşvik Etmek
Bazı ASMR içerik oluşturucuları, deneyimi, rahatlamayı ve stresi azaltmayı destekleyen bir biyolojik geri bildirim ödülüne benzetiyor . İlginç bir şekilde, melodik, sessiz sesler, yumuşak nefes alma ve yakın ilgi gibi en yaygın tetikleyicilerin çoğu, bebekleri ve küçük çocukları yatıştırmak için sıklıkla kullanılan sakinleştirici tekniklere benzer.

Aynı şekilde, hafif vuruşlar, elma ısırmak gibi net sesler veya saç fırçasının saçın içinden geçen veya makyaj fırçasının cilt üzerinde dolaşan sesleri gibi tekrarlayan, yumuşak, arka plan benzeri sesler, gürültü makinelerinde kullanılanlara benzer. insanların odaklanmasına veya uykuya dalmasına yardımcı olun.

Ek olarak, birçok insan ASMR videolarını kafa karıncalanmasından ziyade (veya buna ek olarak) uykuya dalmak amacıyla kullanır.

ASMR Cinsel mi?

“Beyin orgazmı” adı, cinsel bir tepki anlamına gelir, ancak deneyimin kendisi açıkça erotik olarak kabul edilmez. Bunun yerine, çok fazla PG-13.

ASMR, geleneksel, cinsel bir orgazmda sıklıkla tanımlanan tiz, sıcak duygu nabızlarına benzer bir şeyi paylaşıyor olsa da, beyin orgazmı deneyimi derinde merkezlenir, bazıları öforik, gevşeme diyebilir.

Beyin orgazmını erotik bir orgazmla karşılaştırırken, aşıklar arasındaki tutkulu bir öpücüğün acelesi yerine, büyüleyici ama rahatlatıcı veya onarıcı bir müzik dinlemek ya da sevgili, platonik bir arkadaştan sarılmak arasındaki farkı düşünün.

Bu deneyimleri yaşayan kişiler, baş ve boyunda bazen omurgaya, uzuvlara veya vücudun diğer kısımlarına kadar uzanan hoş, trans benzeri bir durumu veya üstün bir gevşeme hissini tanımlar. Genellikle nerede hissedildiği, tepkinin yoğunluğuna bağlıdır.

Ancak çoğu insan bunu cinsel bir tepkiye, pornonun daha yumuşak bir versiyonuna veya fetişizme benzemez.

Aslında, ASMR topluluğundaki bazıları özellikle bunun cinsel olduğu fikrini reddediyor ve bu nedenle beyin orgazmı terimini sevmiyor. Bu aktiviteye katılanlar, özellikle çoğu deneyimlerinde erotizm bildirmediğinde, yaptıklarının bir şekilde yasa dışı veya doğada porno benzeri olduğu çağrışımından rahatsız olurlar.

Gevşeme ve olumlu duygular, evet. Uyarılma, hayır. Diğerleri “beyin orgazmı” terimlerinin kaprisliliğini benimser ve duyumu doğru bir şekilde ifade ettiğini hisseder ve bazılarının bunu cinsel olarak görebileceğinden endişe etmez.

Bir çalışmada, ankete katılanların ezici bir çoğunluğu (%84) ASMR’nin doğası gereği cinsel olduğunu düşünmediklerini bildirdi ve yalnızca küçük bir azınlık (%5) cinsel bir tepki bildirdi. 5

Kişisel dikkat

Bununla birlikte, yakınlık ve kişisel ilgi, bu hissi tetiklemede büyük rol oynamaktadır.

Bu tepkiyi ortaya çıkarmanın en yaygın yöntemleri arasında yakın fısıldama, el hareketleri, çiğneme ve kaşıma gibi belirli fiziksel sesler ve rehberli senaryolar veya masaj yaptırmak veya diş temizliği gibi samimi (ama iffetli) sosyal durumlarda rol oynama yer alır.

Bu tür içeriklerin sıklıkla paylaştığı şey, başka bir kişiyle (şahsen veya bir videoda simüle edilmiş) şefkatli, nazik bir yakın karşılaşmayı içermesidir. Bu, ASMR’nin nasıl bir bağlantı, ilgi görme ve duygusal yakınlık oluşturduğunu ve bunun da sakinleştirici ve/veya karıncalanma hissini tetiklemede rol oynayabileceğini açıklayabilir.

Sakinleştirici ve Uyandırıcı (Cinsel Olmayan)

İlginç bir şekilde, katılımcılar, hem anekdot olarak hem de birçok çalışmada, tetikleyici videolarına genellikle gevşeme ve heyecan gibi görünen zıt tepkileri bildirirler.

Araştırmacılar, bu videoların neden olduğu, kendiliğinden bildirilen eşzamanlı etkinleştirici ve devre dışı bırakan olumlu duyguların ASMR’nin karmaşıklığına işaret ettiğini ve bunu genellikle acı tatlı bir mutluluk olan nostaljiyle karşılaştırdığını tahmin ediyor.

Ek olarak, bazı kanıtlar, karmaşık duygusal deneyimlerin sizin için iyi olabileceği fikrine işaret ediyor – hatta tamamen olumlu olanlardan daha iyi. Aslında, bir 2013 araştırması, bu tür karışık veya karmaşık duyguları daha sık yaşayanların, yaşamayanlara göre nispeten daha iyi fiziksel sağlık sonuçlarına sahip olduğunu buldu.

Nasıl Anlarsınız?

Peki, bunu deneyimlemek isterseniz, gerçekten beyin orgazmı yaşadığınızı nasıl anlarsınız? Kısacası, ASMR yaşıyorsanız, bileceksiniz.

1990’ların stereogramında veya sihirli göz çılgınlığında gizli resimlerden birini gerçekten tespit etmek veya cinsel orgazm olmak gibi, gerçek olup olmadığından emin değilseniz, o zaman muhtemelen değildir.

Tıpkı sihirli göz veya büyük O’da olduğu gibi, gerçek şey, tabiri caizse, büyük, inkar edilemez bir şekilde karşınıza çıkacaktır. İlginç bir şekilde, ASMR ile bazılarının rahatsız edici veya yalnızca dikkat dağıtıcı bulabileceği bir şeyi, diğerleri sakinleştirici ve ürpertici bulacaktır.

Bu nedenle, bir ASMR videosu izlerseniz ve sıcak bir karıncalanmanın ya da hoş bir karıncalanma hissinin masalsı akışını hissederseniz, beyin orgazmı yaşıyorsunuz demektir.

Benzer şekilde, bazı insanlar bunu trans benzeri rahat bir durum olarak deneyimler veya hatta uykuya dalarlar ve bu durum yasal olarak ASMR olarak da adlandırılabilir, ancak bazıları beyin orgazmını veya kafa karıncalanmalarını bu elektriksel, dikenli hisleri gerçekten hissetmekle sınırlayabilir.

Beyin Orgazmı Nasıl Olur?

Bazı insanlar için ASMR’ye dahil olan bir deneme yoktur. Diğerleri için, oraya ulaşmak daha fazla çaba gerektirebilir ve yine de diğerleri deneyebilir ama asla o duyguya ulaşamayabilir.

Bunu en sezgisel bulanlar için bu deneyim, günlük yaşamlarında doğal olarak başlarına gelebilir. Aslında, ASMR’ye sahip birçok kişi, bunu ilk kez çocuklukta deneyimlemektedir. 2 Bununla birlikte, diğerleri de yalnızca yetişkinlikte beyin orgazmlarını veya kafa karıncalanmalarını keşfeder.

Tetiklenen vücudun alanı, bir kişinin uyaran tarafından ne kadar güçlü bir şekilde tetiklendiğiyle ilgili gibi görünüyor, ancak aynı zamanda kişiden kişiye değişiyor. Daha yoğun reaksiyonlar omurga boyunca vücutta daha uzağa gitme eğilimindedir ve bazen bacaklarda ve/veya kollarda hissedilir.

Ortak ASMR Tetikleyicileri

ASMR’nin tetikleyicileri oldukça bireyseldir, ancak bu fenomeni deneyimleyen birçok kişi tarafından paylaşılan ortak tetikleyiciler vardır. Aşağıda, bir çalışmada katılımcılar tarafından bildirilen en etkili görsel-işitsel uyaranlar yer almaktadır:

• Fısıltı (%75)
• Kişisel ilgi (%69)
• Net sesler (%64)
• Yavaş hareketler (%53)
• Tekrarlayan hareketler (%36)
• Gülümseyerek (%13)

Bu hissi deneyimlemeye çalışırken nasıl tepki vereceğinizi (veya vereceğinizi) bilmek zor olsa da, otonom bir duyusal meridyen tepkisi oluşturmaya çalışmak için izleyebileceğiniz bazı basit teknikler var.

İlk olarak, tetikleyicilerin kişisel tercihe göre oldukça değişken göründüğünü anlayın, ancak yukarıda belirtildiği gibi en etkili yöntemlerin ortak temaları vardır.

Genel olarak, kafa karıncalanmaları genellikle çeşitli senaryolarda, özellikle yakından ve/veya kişisel bakım gerektirenlerde olmak üzere, çeşitli senaryolarda hafif, fısıltılı seslerden ve dokunma, hışırtı, çatırdama veya dokunma gibi yatıştırıcı, tekrarlayan seslere yanıt olarak ortaya çıkar. Yüz bakımı yaptıran veya yüzünüze ve başınıza hafifçe dokunan kişi olarak.

Göz önünde bulundurulması gereken bir diğer değişken, bazı videoların çok daha ayrıntılı senaryolar (veya rol yapma) sunarken, diğerlerinin çok basit (yalnızca sesler veya fısıltı gibi) olmasıdır – sizi rahatsız eden şeyi bulmak için deneme yapmanız gerekebilir. Çevrimiçi olarak her iki seçenekten (ve aradaki her şeyden) oluşan bir zenginlik bulacaksınız.

Esasen, esenlik , rahatlama, bakım görme veya sizinle bir şekilde konuşan herhangi bir şey bu tepkiyi ortaya çıkarmak için işe yarayabilir.

Muhtemelen, bu duyguyu gerçek bir saç kesimi sırasında olduğu gibi gerçek hayatta deneyimleyebilecek biri olsaydınız, bunu şimdiye kadar bilirdiniz. Bu nedenle, ASMR’yi keşfetmenin en iyi yolu, size çekici gelebilecek videoları aramak ve denemektir (aşağıda daha fazla yardımcı ipucu).

Potansiyel faydalar

ASMR ile ilgili araştırmalar hala başlangıç ​​aşamasındadır, dolayısıyla öğrenilecek çok şey var. Bununla birlikte, beyin orgazmlarının veya ASMR’nin önemli zihinsel ve fiziksel sağlık yararlarına dair ezici anekdotsal kanıtlar ve bu iddiaları desteklemek için ortaya çıkan bazı araştırma kanıtları vardır. ASMR uygulayan insanlar, faydalarının sakinleştirici, rahatlatıcı ve meditatif olmasının yanı sıra çok eğlenceli olduğunu kabul ederler.

ASMR deneyimlerine ilişkin anekdot raporları, aynı zamanda, genellikle spor gibi etkinliklerde optimal performansla ilişkilendirilen yoğun odaklanma ve zamanın geçişine ilişkin farkındalığın azalması durumu olan “akış” durumuyla bazı özellikleri paylaşıyor gibi görünmektedir. 5

Sürekli olarak yapılan araştırmalar, birçok katılımcının aşağıdaki faydaları elde etmek için ASMR’yi kullandığını ortaya koymaktadır:

• Anksiyete azaltma
• Duygusal düzenleme
• Eğlence
• Kişiler arası bağlantı duyguları
• İyileştirilmiş ruh hali
• Artan pozitiflik
• Farkındalık
• Ağrı azaltma
• Gevşeme
• Hem uykuya dalmalarına yardımcı olmak hem de uyku kalitesini artırmak için uyuyun
• Stres giderici

Düşük Kalp Hızı

Araştırmalar, beyin orgazmlarının düşük kalp hızı ve artan cilt iletkenliği dahil olmak üzere ölçülebilir fizyolojik etkilerle sonuçlandığını gösteriyor – yukarıda bahsedilen eşzamanlı devre dışı bırakma ve etkinleştirme tepkilerine bir örnek. 2

İlginç bir şekilde, aynı araştırma, ASMR sırasında bulunan kalp atış hızındaki azalmaların, müzik temelli stres azaltma terapilerinde elde edilenlerle karşılaştırılabilir olduğunu ve hatta bazı farkındalık temelli stres giderme programlarından daha etkili olduğunu göstermektedir.

İyileştirilmiş Ruh Hali

Araştırmalar, ASMR içeriğine katılmanın, depresyon ve kaygısı olanlar da dahil olmak üzere izleyicilerin büyük çoğunluğunda ruh halini iyileştirdiğini ve stresi azalttığını gösteriyor . Aslında, bir çalışmada, depresyonu olan katılımcılar, depresyonu olmayanlara göre ruh halinde daha fazla iyileşme yaşadılar . 5

Depresyon için Risk Faktörleri
Uykuyu İndüklemek
ASMR, uykusuzlukla mücadelede de etkilidir. Birçok kişi ASMR’yi uykuyu tetiklemek için yatmadan hemen önce kullandığını bildiriyor ve bazı içerikler açıkça bu amaç için yapılıyor. 7

Artan Bağlantı

ASMR yalnızlıkla da savaşabilir . Sosyal izolasyon ve yalnızlığın sağlığın azalmasına katkıda bulunduğunu gösteren önemli araştırmalar var . ASMR, insanlara bağlılık duygularını artırmaları için bir yol sunabilir ve bu da fiziksel sağlıklarını olumlu yönde etkileyebilir. Aslında, 2015 tarihli bir meta inceleme çalışması, hem algılanan hem de gerçek sosyal izolasyonun erken ölüm için önemli bir risk faktörü ürettiğini buldu. 8

Türler

Yukarıda belirtildiği gibi, duygunun deneyimlenme biçiminden onu tetikleyen içeriğe kadar birçok benzersiz ASMR hissi türü vardır. Bazı insanlar sadece kafasında karıncalanma yaşarken, diğerleri kollar ve bacaklar gibi vücudun çeşitli bölgelerine yayılan hissi hissederler.

Tingly ve Rahatlatıcı (veya Her İkisi)

Ek olarak, beyin orgazmlarını tetikleyen içerik, kağıt buruşturma, fısıldama ve saç fırçalama gibi tanıdık seslerle yatıştırıcı, basit eylemlerden doktor, estetisyen veya diğer sosyal veya kişisel bakım etkileşimi gibi davranan birinin ayrıntılı rol yapma senaryolarına kadar değişebilir. Genellikle fısıldama, yakınlık ve kişisel ilgi anahtar unsurlardır.

ASMR kullanan bazı kişiler yalnızca hafif etkilerin peşindeyken, diğerleri öforik bir sakinlik, derin gevşeme, transa benzer bir durum ve/veya uykuya dalma gibi diğer özel duyguları deneyimlemeye çalışır.

Stres Giderme

Bazı insanlar seslere daha fazla tepki verirken, diğerleri daha fazla görsel uyarı arar. İlginç bir şekilde, bir çalışma, ASMR yaşayanlar ile daha endişeli veya hassas olan kişilerde olduğu gibi, “deneyime açıklığı” ve ayrıca nevrotikliği artan kişiler arasında pozitif bir ilişki buldu. 1 Bu, stres gidermeyi tetikleyen senaryoların özellikle ASMR-reaktivitesi ile ilgili olabileceğini gösterir.

Beyin Orgazmı vs Müzik Titreme

Benzer ama farklı hisler, bazı insanların müzik dinlerken yaşadığı titreme ve özellikle güzel bir şeye bakarken yaşanan huşudur.

Bununla birlikte, hem müzik titremeleri hem de estetik titremeler aynı zamanda karıncalanma olarak tanımlanabilecek fizyolojik değişiklikler üretirken, ASMR’ye sahip kişilerde tipik olarak bulunan kalp hızındaki düşüşten ziyade kalp hızında bir artışa neden olurlar. 2

Ipuçları ve Püf noktaları

Birçok ateşli ASMR tutkunu için, sadece tercih ettikleri içeriği izlemek bir beyin orgazmına neden olurken, diğerlerinin bu hissin oluşması için biraz daha fazla çalışması gerekebilir. Bu ürpertici duyguyu yaşama şansınızı artırmak için aşağıdaki stratejileri deneyin. 9

Ortamınızı ayarlayın
Birçok ASMR kullanıcısı, videoları sessiz, sakin ve rahat bir ortamda izlemenin, istenen beyin karıncalanma tepkisini sağlamak için en etkili olduğunu bildirmektedir.

Dikkat dağıtmayan, güvenli ve rahat hissettiren bir yer seçin. Düşük ışık ve sınırlı arka plan gürültüsü de idealdir.

Odak
Videoya toplam odak vermeyi hedefleyin. Aynı anda başka bir şey yapıyorsanız, örneğin telefonunuzdaki bir haber akışında veya e-postalarınızda gezinirken, istediğiniz ASMR’yi deneyimleme olasılığınız daha düşüktür.

Ses
Videoların çoğu fısıltı ve diğer yumuşak sesler içeriyor olsa da, bunları iyi duyabildiğinizden emin olmak istersiniz. Ses uyaranlarını derinleştirmek ve ayrıca herhangi bir arka plan gürültüsünü engellemek için kulaklık kullanılması da ASMR’deki birçok katılımcı tarafından tavsiye edilmektedir.

Yenilik ve Hoşgörü
Hayattaki pek çok şey gibi, tekrarlar da can sıkıntısı veya tepkisizlik getirebilir. Bu ASMR için de geçerlidir. Birçok kişi, videoları izledikçe daha az duyarlı hale gelebileceğini bildiriyor.

Bu nedenle, istenen yanıtı deneyimlemeye devam etmek için tetikleyicilerinizi ve içerik sağlayıcılarınızı değiştirmeniz yararlı olacaktır.

Temsil Soruları

Bazı insanlar, içerik oluşturucuların neden bu kadar çok genç, çekici ve kadın (ve ayrıca genellikle beyaz) olduğundan rahatsızlık duyuyor ve kurumsal cinsiyetçilik ve ırkçılığa yönelik eleştiriler alıyor .

Bu gözlem aynı zamanda genç kadınların yaşamın diğer birçok alanında sömürülmesine ve tarihsel olarak marjinalleştirilmiş toplulukların dışlanmasına ilişkin karşılaştırmalara davet ediyor .

ASMR’nin daha belirgin genç, beyaz kadın yüzlerine ek olarak, meraklıların izlemek için ayarlayabilecekleri daha çeşitli ASMRtistlerden oluşan bir ürün ortaya çıkıyor.

Ayrıca, çoğu ASMR meraklısı içeriği cinsel amaçlar için aramazken, bazıları bunu yapar ve içeriğin bir kısmı “ağız oyunu” (öpüşme veya dil gibi ağız sesleri) kullanımına dayanan videolarda olduğu gibi açıkça cinselleştirilmiş olarak yorumlanabilir. tıklama) ve çok sayıda dekolte veya diğer tipik erotik vücut parçaları veya pozları gösteriyor.

Bununla birlikte, başka bir uygun karşılaştırma, kadınların da genellikle bakıcılar olduğu ve ASMR içeriği genellikle nezaket, şefkat, rahatlama ve samimiyet yaydığından, birçok kadının bu alanda çalışmaya çekilmesi ve birçok izleyicinin içgüdüsel olarak kadınları seçmesi mantıklı olabilir. ASMR içerik yaratıcıları.