Psikoloji
Sağlıklı Blog, sağlıklı bir yaşam tarzı konusunda bilgi ve fikir paylaşımında bulunan bir web sitesidir. Psikoloji kategorisi, ziyaretçilerin ruh sağlığı ve mutluluklarını artırmalarına yardımcı olmak için psikoloji konusunda yazılar içeren çok kapsamlı bir alandır.
-
Stres Yönetimi Nasıl Yapılır?
Stres yönetimi, stresin olumsuz etkilerini azaltmayı ve genel sağlığı iyileştirmeyi amaçlayan bir dizi stratejiyi içerir. Bu stratejiler, stres kaynaklarını belirlemekten…
Devamını Oku » -
Çift Terapisti Seçme: Doğru Uyumu Bulmak
Çift terapisti, çiftlerin iletişimlerini geliştirmelerine, çatışmaları çözmelerine ve ilişkilerinde daha fazla tatmin bulmalarına yardımcı olur. Çift terapistleri, çeşitli teknikler kullanarak…
Devamını Oku » -
Çift Terapisi Gücü: İlişkileri Kurtarmak ve Güçlendirmek
Çift terapisi, ilişkilerdeki zorlukları çözmek ve bağları güçlendirmek için tasarlanmış güçlü bir araçtır. İlişkilerde ortaya çıkan çatışmalar, iletişim sorunları ve…
Devamını Oku » -
Ergoterapi nedir?
Günümüzde pek çok platformda karşılaştığımız ve sosyal yaşamımızda kaçınılmaz olarak duyduğumuz mesleklerden biri olan ergoterapi, özellikle psikolojik rahatsızlıklar olmak üzere…
Devamını Oku » -
Oyun bağımlılığı nedir? Oyun bağımlılığı nasıl bırakılır?
Özellikle genç nesilleri tehdit eden oyun bağımlılığı bugün son derece yaygındır.Video oyunları, 1970’lerden bu yana insan hayatının bir parçası olsa…
Devamını Oku » -
Depremin Psikolojik Etkileri
Deprem, bizzat yaşayanlar için ciddi bir korku ve derin üzüntü yaratır ve ruh sağlığını son derece etkiler. Depremzede olmayanlar için…
Devamını Oku » -
Deprem Korkusu (Seismophobia) Nedir? Nasıl Geçer?
Deprem korkusu nedir? Sorunuzu cevaplıyoruz. Son zamanlarda art arda gelen deprem haberleri nedeniyle tüm toplum zorlu bir dönemden geçiyor. Yas…
Devamını Oku » -
Uyku Kaygısı: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Uyku kaygısı, insanların farklı şekillerde deneyimleyebileceği karmaşık bir durumdur. Uyku kaygısı, uykuya dalmanızı zorlaştırabilir veya uykuda kalmanızı daha zor hale…
Devamını Oku » -
Huzurlu Bir Ev Yaratmak İçin 5 Adım
Huzurlu Bir Ev Yaratmak İçin 5 Adım nedir? İnsanlar stresi yönetmenin yollarını ararken genellikle en basit ve en etkili stratejilerden birini…
Devamını Oku » -
Stresi Yönetmenin Yolları: Sağlıklı ve Mutlu Bir Hayat İçin 6 Öneri
Stres, hepimizin hayatında zaman zaman karşılaştığı bir durumdur. Ancak, stresin sürekli bir hal alması sağlığımızı olumsuz yönde etkileyebilir. Stresin olumsuz…
Devamını Oku »
