Yüz Yağlanması Neden Olur?

Yüz yağlanması, cildimizin altında, sebum adı verilen bir madde salgılayan yağ bezleri tarafından oluşur. Bu salgının işlevi cildi nemlendirmek ve korumaktır, ancak aşırı üretim yağlı cilde neden olabilir. Bu durum cildi akne oluşumuna ve parlak görünmesine neden olabilir. Ayrıca gözenekleri de genişletebilir. Bu durumlar kişiyi rahatsız edebilir. Tıbbi bir durum veya genetik yatkınlıkla birlikte, sağlıksız alışkanlıklar da yüz yağlanmasına neden olabilir. Her durumda bir dermatoloğa danışmak, sorunun profesyonelce ve cildi zarar vermeyecek etkili bakımlarla ve doktorunuzun önerdiği uygun tıbbi tedavilerle çözümlenmesini sağlar.

Yüz Yağlanması Neden Olur?

Cildimiz altında, cildi nemlendirmek ve korumak için bir madde salgılayan yağ bezleri bulunur. Bu salgının fonksiyonu cildi nemlendirmek ve korumak olsa da aşırı üretim yağlı cilde neden olabilir. Bu durum cildi akne oluşumuna ve parlak görünmesine neden olabilir. Ayrıca gözenekleri de genişletebilir. Bu durumlar kişiyi rahatsız edebilir. Tıbbi bir durum veya genetik yatkınlıkla birlikte, sağlıksız alışkanlıklar da yüz yağlanmasına neden olabilir. Her durumda bir dermatoloğa danışmak, sorunun profesyonelce ve cildi zarar vermeyecek etkili bakımlarla ve doktorunuzun önerdiği uygun tıbbi tedavilerle çözümlenmesini sağlar.

Yağlı Cilt Nedir?

Vücuttaki en fazla yağ bezleri yüz ve saç derisi bölgesinde bulunur. Cildin bu bölgesindeki cilt altındaki bezlerin salgılarının aşırı üretimi, yağlı cilde neden olur. Aşırı cilt yağlanmasının nedenleri yaşa bağlı hormon üretimi, yanlış kozmetik ürün kullanımı veya yaşam tarzı olabilir. Akne sorunları, aşırı parlaklık ve genişleyen gözenekler gibi durumlar mevcutsa, yağlı cilt olduğu olasılık dahilindedir. Kişinin cilt tipinden emin olmadığı durumlarda, profesyonel bir merkezde cilt analizi yaptırarak doğru ürünleri seçmek yardımcı olabilir.

Cilt temizliği, yağlı cilt bakımında önemli bir adımdır ve cilt uygun bir ürünle iki kez günlük olarak temizlenmelidir. Bu cilt tipi için nemlendirici krem önemlidir ve daha fazla yağlanmayı önlemek için su bazlı nemlendiriciler tercih edilmelidir. Ayrıca günlük alışkanlıklarına da dikkat etmek gereklidir.

Yağlı Cilt Nedenleri

Herhangi bir cilt sorununda, sorunun arkasında fizyolojik bir neden olup olmadığını belirlemek ilk araştırılacak alan olmalıdır. Hormonal veya benzeri bir sorun varsa, herhangi bir bakım ürünü sorunu çözmeden önce işe yaramaz. Eğer cildiniz aşırı yağlıysa, yapmanız gereken ilk şey bir uzmana gitmektir. Fizyolojik bir problem yoksa, başka adımlar da atılabilir.

Günlük yaşamda birçok alışkanlık ve aktivite, vücuttaki çeşitli organları ve sistemleri etkiler. Sağlıksız beslenme alışkanlıkları, cilt yağlanması ve diğer sorunlara neden olabilen alışkanlıklardan biridir. Yaşamımızı sürdürmek için gerekli olan beslenme, cilt yağlanmasını büyük ölçüde etkiler. Tuzlu ve baharatlı yiyecekler, işlenmiş yağ ve diğer katkı maddeleri içeren fast food tarzı yiyecekler veya öğün planlamasını dikkate almadan tüketilen şekerli içecekler, aşırı cilt yağlanmasının önde gelen nedenlerindendir.

Kirli hava ve toz da gün boyunca cilt yağlanmasına neden olabilir. Kişilerin kontrol edemediği çeşitli hava ve mevsim değişiklikleri de cilt sağlığını etkileyebilir.

Düzenli uyku eksikliği ve aşırı kötü alışkanlıklar, bir kişinin cildinde aşırı yağlanmaya neden olabilir. Cilt yağlanmasına genetik yatkınlık da yüzdeki aşırı yağlanmanın nedenlerinden biri olabilir ve psikolojik faktörler ve günlük hayattaki stres de ciltte aşırı yağlanmaya neden olabilir.

Yağlı Cilt İçin Çözümler

Herhangi bir rahatsızlık gibi aşırı cilt yağlanmasını tedavi etmek için nedeninin belirlenmesi gereklidir. Ardından, günlük yaşamda yapılan değişiklikler cilt yağlanmasının kontrolü için önemlidir.

• Beslenme: Şekerli, tuzlu, baharatlı ve işlenmiş yağlı yiyecekler ve fast food tarzı öğünlerden kaçınılması önerilir. Dengeli ve sağlıklı beslendiğinden emin olunmalıdır.
• Bakım: Yağlı cilt bakımında cilt temizliği önemlidir. Kişi dermatoloğun yardımıyla bir rutin oluşturmalı ve bu rutine uymalıdır. Unutulmaması gereken önemli bir şey, cilt bakım ürünlerinin kişinin cilt tipine uygun olması ve cildinin asitlik-alkalilik dengesine göre seçilmesidir.
• Kötü alışkanlıklar: Bir kişinin cildi zaten yağlıysa, bu kullanım aşırı cilt yağlanmasına neden olabilir. Sigara ve alkol sadece cilt yağlanmasına neden olmakla kalmaz, aynı zamanda akneyi de artırır. Estetik görünümüne önemli zararları vardır ve tüketimi kaçınılmalıdır.
• Su: Vücudun yaklaşık ¾’ü sudan oluşur. Yeterli su içmek, sadece vücudun görevleri için değil, aynı zamanda yüzü nemlendirmek için de gereklidir ve cilt ve vücut için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir.
• Uyku: Düzenli ve verimli uyku, vücut ve psikoloji için iyidir. Metabolizmanın düzgün çalışması için düzenli uyku gereklidir. Tabii ki uyku, cilt yağlanması için de önemlidir. Uyku sorunu veya uyku kalitesiyle ilgili bir problem varsa, doktorunuza başvurmanızı öneririz.
• Takviyeler: Kişi, dermatologunun önerisiyle ciltlerine uygun olan takviyeleri kullanabilir ve yağlanmayı kontrol altına alabilir.
• Kozmetik Ürünler: Kozmetik malzemeler, birçok insanın bugün kullandığı ürünler arasında yer alır, ancak dikkatli olunmalıdır. Yağlı cilde sahip olanlar, gözenekleri tıkamayan yağsız ve komedojenik olmayan ürünleri seçmelidir. Bu ürünler için bir doktorun önerisini almak gerekir.
• Stres: Hayatın çoğu insanın hayatında yer alan stres, hemen hemen her hastalığın tetikleyici faktörü olarak önemli bir rol oynar. Stres, cilt yağlanması sorunları için de önemli bir rol oynar. Günlük stresten mümkün olduğunca kaçınmak cilt için iyidir.

Genel olarak, sağlıklı bir vücut için gerekli olanlar, sağlıklı bir cilt için de benzer uygulamaları içerir.

Kuru Cilt İçin Hangi Bakım Rutini Uygulanmalıdır?

Zaten yüzünde kuruluk olan insanların cilt bakımı, gerekli nemlendirmeyi sağlamak ve korumak üzerinde odaklanmalıdır. Düzenli bakım uygulamaları, yağlı ciltte olduğu gibi kuru ciltte de uygulanmalıdır. Burada kullanılacak ürünlerin bir uzman tarafından önerilmiş olması önemlidir.

Bakımın ilk aşamasında, kuru cilt için geliştirilmiş bir yüz temizleyici uygulanabilir ve yüz yıkandıktan sonra nemlendirici bir serum uygulanabilir. Kuruluk problemi olan cildin temel sorunu olan nemin sağlanması ve korunması için nemlendirici bir krem uygulanır. Hiyalüronik asit içeren ürünler, kuru cilt için destek olabilir. Güneş kremleri, cildin bağ dokusunu korumak ve cilt sağlığını korumak için her cilt tipi için kullanılması gereken ürünlerdir.

Yağlı Cilt İçin Hangi Bakım Rutini Uygulanmalıdır?

Aşırı cilt yağlanması çeken kişiler öncelikle bir uzmana danışmalıdır. Doktor, kişinin cilt problemlerine göre ilaç, yüz temizleyici vb. gibi ürünlerin kullanımı konusunda en doğru bilgiyi verecektir.

Yağlı cilde sahip kişiler, cildini günde iki kez alkolsüz ve yağsız ürünlerle nazikçe temizlemelidir. Cilt temizliği için su bazlı ürünler tercih edilmelidir. Nemlendirici kullanılmaması gerektiği fikri yanlıştır ve cildin daha fazla sebum üretmesine neden olur. Bu nedenle, yağlı cilt için uygun nemlendiriciler, bakım rutinine eklenmelidir. Yağsız ve gözenek tıkamayan (komedojenik olmayan) makyaj ürünleri tercih edilmelidir. Güneş kremleri, her cilt tipinin kullanması gereken ürünlerdir.

Yüzdeki aşırı yağın emilmesine yardımcı olan kurutma kağıtları, yani blotting paper, yağlı ciltlilerin kullanabileceği bir üründür. Bu kağıtları birkaç saniye bastırmak, yüzdeki fazla yağı emmek için yeterlidir. Yüzünü sürekli olarak dokunmaktan kaçınmak, cilt yağlanmasına neden olabilir.

Yüz Yağlanmasını Önlemek İçin Ne Yapmalıyız?

Günlük alışkanlıkların değiştirilmesi ile birlikte yüze uygulanabilecek çeşitli cilt bakım ürünleri, yüz yağlanmasını kontrol altında tutmaya destek olabilir. Kozmetik malzemeler, birçok insanın bugün kullandığı ürünler arasında yer alır, ancak dikkatli olunmalıdır. Yağlı cilde sahip olanlar, gözenekleri tıkamayan yağsız ve komedojenik olmayan ürünleri tercih etmelidir. Bu ürünler için bir doktorun önerisini almak gereklidir.

Vücuda alınabilecek bazı takviyeler, yüz yağlanmasını önlemek için kullanılır. Cildin onarımına yardımcı olan çinko, cilt yenilenmesini destekleyebilir. Ayrıca, bazı çalışmalar retinoik asitin yağ bezlerinin boyutunu azaltarak aşırı salgıyı azalttığını göstermektedir. Yağlı ciltler için önerilen takviyeler arasında yağ bezlerindeki salgıyı kontrol altına alabilen ve akne oluşumunu azaltabilen B3 vitamini (niacin) yer alır. Burada en önemli nokta, bu tarz takviyelerin sadece uzman önerisi ile kullanılması gerekliliğidir.

Günlük beslenmedeki aşırı tuzlu ve yağlı yiyeceklerden daha dengeli fiberli öğünlere geçmek, hem cilt hem de vücut için faydalı olacaktır. Evde yapılabilecek cilt bakımı, yüz yağlanması problemlerini önleyecektir. Uzman önerisi ile uygun ürünlerin kullanılması ve kötü alışkanlıklardan kaçınılması, cilt problemlerinin kontrol altında tutulmasını sağlayacaktır.